Yr Atchwanegiad Atgyfnerthu Cyhyrau Mwyaf Diogel: Powdwr Urolithin A (UA) AASraw
Dosbarthu Domestig ar gyfer Ewrop, UDA, Canada, Awstralia!

Un o brif nodau bodybuilders ac athletwyr yw cynyddu màs cyhyr heb lawer o fraster a gwella tôn, ynghyd â chryfder, y cyhyrau. Gall fod yn anodd cyrraedd y canlyniad hwn trwy ymarfer corff neu raglenni hyfforddi yn unig. Mae angen cynllunio prydau bwyd yn llym, bwyta macrofaetholion pwysig, a defnyddio rhai atchwanegiadau cyn-ymarfer ac ar ôl ymarfer corff er mwyn cael digon o dwf cyhyrau yn yr amser a bennwyd ymlaen llaw.

Mae yna lawer o ffyrdd o wella twf eich cyhyrau a gweld newidiadau sylweddol yn eich corff, a'r pwysicaf ohonynt yw bwyta digon o broteinau. Gall bwyta protein gyda phob pryd o fwyd fod o fudd i dwf eich cyhyrau, gan fod yr asidau amino o'r proteinau hyn yn helpu i atgyweirio difrod cyhyrau ac ailgyflenwi'r storfeydd protein yn y cyhyrau, ar ôl ymarfer corff helaeth. Dylid osgoi carbs yn gyffredinol, ac eithrio ar ôl ymarfer corff pan mai twf cyhyrau yw'r nod.

Ffordd gyflym arall o hybu twf cyhyrau yw defnyddio steroidau. Maent yn aml yn cael enw drwg gan fod rhai o’r mathau steroid yn cael eu gwahardd i’w defnyddio gan unrhyw bodybuilder neu athletwr gan yr awdurdodau cysylltiedig. Fodd bynnag, mae sawl math arall sy'n ddiogel ac yn gyfreithlon i'w defnyddio, sydd hefyd wedi'u profi i fod yn fuddiol trwy sawl darn o astudiaethau gwyddonol.

Gellir defnyddio steroidau yn topig, neu eu cymryd ar ffurf bilsen neu chwistrelliad, yn uniongyrchol i'r cyhyr. Pwrpas y steroidau hyn yw nid yn unig cynyddu maint y cyhyrau, gan arwain at dwf cyhyrau sylweddol ond hefyd cynyddu cryfder y cyhyrau. Mae bodybuilders sy'n defnyddio steroidau yn nodi gwelliant mewn stamina a dygnwch yn y gampfa, sy'n bendant yn fantais o blaid steroidau.

Urolithin A (AU) Powdwr - 01

O'i gymharu â Steroid, Beth Yw Manteision Urolithin A (AU)?

Os yw'r stigma ynghylch steroidau yn annymunol i chi a'ch bod yn chwilio am ddewis arall, yna mae'r Urolithin Mae atodiad efallai ei bod yn werth edrych i mewn. Urolithin Mae powdr yn atgyfnerthu cyhyrau cryf a diogel, y mae ei fuddion wedi'u cefnogi gan dystiolaeth wyddonol bendant. Mae manteision y pigiad atgyfnerthu cyhyrau hwn wedi'u hailadrodd a'u profi mewn sawl astudiaeth wahanol, ac mae pob un wedi cefnogi'r buddion a ragdybiwyd. 

Gall y steroidau anabolig y mae athletwyr yn eu defnyddio wella twf cyhyrau'n sylweddol ond mae sgîl-effeithiau'r cyffuriau hyn, megis gostyngiad ym maint y ceilliau oherwydd atroffi'r ceilliau ac anffrwythlondeb, yn llawer mwy na manteision y cyffur. Dyna pam ei bod yn bwysig chwilio am ddewisiadau eraill, ac mae gan Urolithin A nerth tebyg neu gynyddol, o'i gymharu, y mae'n gwella maint y cyhyrau. Fodd bynnag, nid yw sgîl-effeithiau Urolithin A hyd yn oed yn agos at fod mor ddifrifol â sgîl-effeithiau steroidau.

Urolithin A. yn atodiad cymharol ddiogel ac effeithlon gyda manteision gwrth-heneiddio, metabolig, niwro-amddiffynnol, a gwrth-gordewdra. Yn ôl yr astudiaethau a berfformiwyd i werthuso buddion yr atodiad, mae'n ddiogel i'w ddefnyddio gan bobl. Ar ben hynny, ni adroddwyd am unrhyw wenwyndra nac effeithiau andwyol, hyd yn hyn. Gall bwyta'r cynnyrch cywir yn y dos cywir helpu i leihau'r risg o unrhyw sgîl-effeithiau posibl yn sylweddol.

Mae Urolithin A, ers ei ddarganfod yn y 2000au, wedi'i astudio'n helaeth am ei fanteision megis hybu cyhyrau a galluoedd gwella dygnwch. Fodd bynnag, mae cryn dipyn o fanteision eraill i'r cyfansoddyn a ddarganfuwyd o ganlyniad i'r darnau hyn o ymchwil, ac fe'u crybwyllir isod:

  • Rheoli anhwylderau metabolig

Wrth brofi gallu ychwanegiad Urolithin A i wella dygnwch yn yr henoed, canfu'r ymchwilwyr fod y metabolyn yn lleihau'n sylweddol nifer y ceramidau ac acylcarnitin yn y corff. Mae'r rhain yn aml yn gysylltiedig ag anhwylderau metabolaidd sy'n targedu'r mitocondria. Daethpwyd i'r casgliad felly y gall Urolithin A helpu i reoli anhwylderau metabolaidd mitocondriaidd. 

  • Effeithiau niwro-amddiffynnol

Er nad yw'r budd hwn o atodiad Urolithin A mor ddiddorol â'i allu i hybu twf cyhyrau, mae yr un mor bwysig. Yn ôl astudiaeth a gynhaliwyd ar y modelau anifeiliaid, canfuwyd bod y defnydd o'r metabolyn yn gwella symptomau Alzheimer, er bod angen ymchwil pellach cyn y gellir ei ddefnyddio fel dull safonol o driniaeth.

  • Effeithiau gwrth-ordewdra

Astudiwyd Urolithin A ymhellach am ei fuddion metabolig pan ddarganfuwyd un o'r buddion yn achlysurol yn ystod yr astudiaeth a oedd yn cael ei chynnal i ddadansoddi'r defnydd o atchwanegiadau Urolithin A i wella dygnwch cyhyrau ymhlith yr henoed. 

Astudiwyd modelau anifeiliaid ar ddeiet braster uchel neu HFD oherwydd rhoddwyd atodiad Urolithin A iddynt. Roedd Urolithin A yn y llygod gordew hyn yn achosi brownio meinwe adipose gwyn ac yna, fe wnaeth Urolithin A hyrwyddo thermogenesis meinwe adipose brown, i doddi'r braster i ffwrdd. Mae Urolithin A nid yn unig yn toddi'r braster i ffwrdd ond canfuwyd hefyd ei fod yn atal magu pwysau ymhlith llygod a oedd yn cael HFD. Gallai'r effaith metabolig a gwrth-ordewdra hon o bowdr Urolithin A agor byd hollol newydd o gyfleoedd a defnyddiau ar gyfer y metabolyn.

Beth yw Urolithin A (AU)?

Mae Urolithin A yn gyfansoddyn organig sy'n cael ei syntheseiddio o ellagitannin gan y microbiota yn y perfedd. Mae urolithins yn gyfansoddion aromatig polysyclig sy'n metabolion a ffurfiwyd o ragflaenwyr fel asid ellagic ac ellagitanninau, sydd i'w cael mewn ffrwythau naturiol fel pomgranad.

Mae croen pomgranad yn gyfoethog Urolithin B. tra nad oes gan Urolithin A ffynhonnell ddeietegol benodol. Yn lle hynny, mae'n cael ei ffurfio trwy drawsnewid y tannin a geir yn y ffrwythau gan fflora'r perfedd. Crybwyllir cyfansoddiad ffynonellau dietegol ellagitannin yn y tabl isod. Mae'r ffynonellau dietegol hyn yn gweithredu fel ffynonellau anuniongyrchol o Urolithin A, ym mhresenoldeb microbiota perfedd iach sy'n gallu cyflawni'r broses drawsnewid.

Ffynhonnell ddeietegol Asid Ellagic
Ffrwythau 
Mwyar duon 150
Mafon du 90
Llaeth Bechgyn 70
Mwyar Mair 315.1
Pomegranate 269.9
Mafon 270
Clun rhosyn 109.6
mefus 77.6
Jam mefus 24.5
Mafon melyn 1900
Cnau (mg / g)
cnau pecan 33
Cnau Ffrengig 59
Diodydd (mg / L)
Sudd pomgranad 811.1
Cognac 31-55
Gwin coch oed derw 33
Whiskey 1.2
Hadau (mg / g)
Mafon du 6.7
Mafon coch 8.7
Llaeth Bechgyn 30
Mango 1.2

Sut mae Urolithin-A Yn Gweithio Ar Hybu Cyhyrau?

Mae Urolithin A wedi cymryd lle steroidau yn y farchnad gan eu bod yn atgyfnerthu cyhyrau diogel a chryf. Mae cyflenwyr Urolithin A yn hyrwyddo'r defnydd o'r atodiad hwn oherwydd manteision niferus y cynnyrch, a'r pwysicaf ohonynt yw twf cyhyrau. Mae cryfder y cyhyrau, twf a dygnwch yn dibynnu'n fawr ar y swyddogaeth mitocondriaidd yn y celloedd. Mitocondria yw pwerdy'r gell, a nhw sy'n gyfrifol am gynhyrchu ATP, sef arian cyfred ynni'r corff. 

-Gwella Cryfder Cyhyrau yn yr Henoed

Wrth i un heneiddio, mae cryfder y cyhyrau, maint a dygnwch yn lleihau'n sylweddol. Gellir beio hynny am lai o weithrediad mitocondria a'r casgliad cyffredinol o mitocondria sy'n methu. Mae'r gostyngiad hwn mewn mitophagi yn chwarae rhan bwysig wrth atal yr henoed rhag cyflawni gweithgareddau a thasgau bywyd bob dydd. Canfuwyd mai powdwr Urolithin A yw'r ateb i'r broblem hon. 

Roedd astudiaeth arall a gynhaliwyd gyda'r diben o bennu effaith Urolithin A ar gryfder cyhyrau a dygnwch yn yr henoed, sy'n profi gostyngiad mewn gweithgaredd mitocondriaidd gydag oedran. 

Yn ôl yr ymchwilwyr a berfformiodd y treial clinigol, roedd datrysiad o fethoffagi ymhlith cyfranogwyr yr astudiaeth, gan nodi clirio mitocondria camweithredol a gwella iechyd mitocondriaidd yn gyffredinol. O'i gymharu â'r grŵp a dderbyniodd plasebo, rhoddodd y cyfranogwyr y Urolithin Mae atodiad adroddodd welliant sylweddol mewn dygnwch a chryfder y cyhyrau yn y coesau a'r breichiau. Roedd llai o flinder a gwelliant cyffredinol yn y gallu i gyflawni swyddogaethau dyddiol. 

Nododd ymchwilwyr hefyd y gallai atodiad Urolithin A fod yn ddull amgen o wella cryfder cyhyrau a stamina ymhlith unigolion oedrannus na allant wneud ymarfer corff oherwydd materion iechyd corfforol neu feddyliol. Yn ôl y Ganolfan Rheoli ac Atal Clefydau neu CDC, gall ymarfer corff dyddiol helpu i frwydro yn erbyn materion symudedd, risgiau cwympo, ac anhwylderau symud eraill yn yr henoed. Fodd bynnag, pan nad yw hyn yn bosibl, gall cymryd atchwanegiadau Urolithin A ddod â mitophagy i lefelau arferol, felly, yn cael yr un effaith ag ymarfer corff. 

-Rheoli Nychdod Cyhyrol Duchenne

Fodd bynnag, gyda chlefydau cyhyrol dirywiol fel Nychdod Cyhyrol Duchenne neu DMD, mae cynnwys mitocondriaidd y celloedd yn ddiffygiol ac nid yw'r mitocondria sy'n bresennol yn gweithio'n iawn. Ar ben hynny, yn DMD, mae mitoffagi yn cael ei leihau'n sylweddol, sy'n broses lle mae ein cyrff yn cael gwared ar mitocondria camweithredol ac yn ailgylchu'r cynnwys i fodloni gofynion ynni uchel y corff. 

Un o'r ymchwiliadau a gynhaliwyd i astudio effeithiau Urolithin Roedd powdwr ar dwf cyhyrau yn canolbwyntio ar yr effaith y mae'r cyntaf yn ei chael ar fitoffagi. Canfu ymchwilwyr fod ychwanegiad ag Urolithin A wedi gwella'r lefelau mitophagy yn sylweddol, gan eu dychwelyd yn ôl i normal mewn cleifion nychdod cyhyrol. Gwelwyd y canlyniadau hyn ar fodelau anifeiliaid a phynciau dynol, sy'n dangos y gellir defnyddio Urolithin A yn llwyddiannus i reoli symptomau nychdod cyhyrol. Ar ben hynny, cofnododd ymchwilwyr gynnydd syfrdanol o 40 y cant yng nghyfraddau goroesi modelau anifeiliaid o ystyried atodiad Urolithin A o'i gymharu â'r rhai na dderbyniodd yr atodiad. Cynyddodd cryfder gafael a chryfder rhedeg 31 y cant a 45 y cant, yn y drefn honno, yn y modelau anifeiliaid hyn. 

Mantais bwysig arall o Urolithin Atchwanegiad y sylwyd arno yn ystod yr astudiaeth hon oedd ei fod yn lleihau ffibrosis neu greithio calon a diaffram y llygod â DMD. Mae hwn yn gymhlethdod pwysig o DMD y gellir ei reoli drwyddo bellach Urolithin Mae powdr.

Urolithin A (AU) Powdwr -03

Ble i Brynu Powdwr Urolithin A (AU) Gorau Ar-lein?

Mae yna nifer o gyflenwyr Urolithin A ar-lein gyda'u gwefannau pwrpasol eu hunain y gellir eu dewis i brynu'r metabolyn. Mae gwerthwyr cyfanwerthu yn caniatáu i ddefnyddwyr brynu powdr Urolithin A ar-lein, gyda chyflenwad cyfleus ac amserol. Mae'r gwerthwyr hyn yn delio â'r powdr yn unig, ac nid yr atchwanegiadau a wneir gyda'r metabolyn hwn. Gellir prynu atchwanegiadau Urolithin A yn uniongyrchol o'r brand rydych chi wedi'i ddewis neu o Amazon.

Cyn prynu cyfanwerthu neu atchwanegiadau, argymhellir yn gryf eich bod yn gwirio adolygiadau o'r cynhyrchion i sicrhau bod y cynnyrch gwreiddiol, cryf ac effeithiol yn cael ei brynu. Mae yna lawer o dipiau ar y farchnad ac weithiau, gall y cynnyrch sy'n cael ei brynu fod wedi'i halogi â chynhwysion neu docsinau eraill. Mae'n well perfformio dadansoddiad trylwyr o ddiogelwch a phurdeb y powdwr Urolithin A cyn archebu hyd yn oed y swm lleiaf.

Urolithin Mae atodiad ar gael mewn gwahanol ffurfiau fel powdr neu capsiwlau gel meddal. Archebu yn uniongyrchol o Urolithin. Gall cyflenwr ei gwneud hi'n haws i chi ddewis y math cywir o atodiad i chi'ch hun. Unwaith y bydd y ffurflen wedi'i phennu, mae'n bwysig dewis y dos cywir i chi'ch hun. Mae'n bwysig cofio mai dim ond unwaith y dydd y dylid cymryd powdr Urolithin A, gyda phob dos tua 500mg. 

Mae yna nifer o ffynonellau bwyd o Urolithin A ond nid yw'n ddigon bwyta'r bwydydd sy'n gyfoethog mewn rhagflaenwyr i Urolithin A. Mae'n rhaid bod dwy rywogaeth facteriol benodol yn fflora'r perfedd er mwyn i'r ellagitannin gael ei fetaboli i Urolithin A. Y ddau hyn rhywogaethau yw, Gordonibacter pamelaeae (DSM 19378T) a Gordonibacter urolithinfaciens (DSM 27213T).

Os nad yw'r rhywogaethau hyn yn bresennol yn fflora'r perfedd, yna ni fydd gan yr unigolyn yr effeithir arno unrhyw gynhyrchiad o Urolithin A yn y corff. Dylai unigolion o'r fath gymryd atchwanegiadau i wneud iawn am y diffyg trosi Urolithin yn y corff.

Pa Ganlyniadau Allwn ni eu Gweld Ar ôl Powdwr Urolithin-A?

Urolithin Mae A wedi'i brofi, trwy ymchwil wyddonol ac astudiaethau, i gael effaith gwrth-heneiddio ar gryfder cyhyrau, maint a dygnwch. Ategir yr holl fuddion gan dystiolaeth wyddonol a'r cyfnod lleiaf posibl ar gyfer cynnal yr astudiaethau hyn oedd pedwar mis. Parhaodd yr astudiaethau am bedwar mis neu fwy, a honnodd llawer o ymchwilwyr fod angen o leiaf bedwar mis ar atchwanegiadau Urolithin A i gynhyrchu buddion mitoffagi a metabolaidd.

Cyfeirnod:

[1]Guada M, Ganugula R, Vadhanam M, Ravi Kumar MNV. Mae Urolithin A yn Lliniaru Neffrowenwyndra a Achosir gan Cisplatin trwy Atal Llid Arennol ac Apoptosis mewn Model Llygoden Fawr Arbrofol. J Pharmacol Exp Ther. 2017; 363(1):58-65. doi:10.1124/jpet.117.242420.
[2] “FDA GRAS hysbysiad GRN Rhif 791: urolithin A”. Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau UDA. 20 Rhagfyr 2018. Adalwyd 25 Awst 2020 .
[3]Landet JM (2011). “Ellagitannins, asid ellagic a'u metabolion deilliedig: Adolygiad o ffynhonnell, metaboledd, swyddogaethau ac iechyd”. Ymchwil Bwyd Rhyngwladol. 44(5):1150–1160. doi:10.1016/j.foodres.2011.04.027.
[4] Johanningsmeier SD, Harris GK (2011-02-28). “Pomgranad fel ffynhonnell bwyd swyddogaethol a maethlon”. Adolygiad Blynyddol o Wyddoniaeth a Thechnoleg Bwyd. 2(1):181–201. doi:10.1146/annurev-bwyd-030810-153709. PMID 22129380.
[5] Mae Han QA, Yan C, Wang L, Li G, Xu Y, Xia X. Urolithin A yn gwanhau camweithrediad endothelaidd a achosir gan ych-LDL yn rhannol trwy fodiwleiddio microRNA-27 a llwybr ERK/PPAR-γ. Mol Nutr Bwyd Res. 2016; 60(9): 1933-1943. doi:10.1002/mnfr.201500827.

AASraw yw'r gwneuthurwr proffesiynol o bowdr Urolithin A (UA) sydd â labordy annibynnol a ffatri fawr fel cefnogaeth, bydd yr holl gynhyrchiad yn cael ei wneud o dan reoliad CGMP a system rheoli ansawdd y gellir ei olrhain. Mae'r system gyflenwi yn sefydlog, mae archebion manwerthu a chyfanwerthu yn dderbyniol.Croeso i ddysgu mwy o wybodaeth am AASraw!

Gadewch i ni Neges
0 hoff bethau
Views 2502

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Sylwadau ar gau.